O projeto prevê a realização de atividades diversificadas, por meio do desenvolvimento de ações de lazer, cultura, esporte e de socialização, integração e diversão. Os participantes do Movida têm livre acesso às academias das sedes Juventude e Guarany. 

 

A ideia é que esse grupo de associados possa escolher suas atividades em horários favoráveis à sua rotina, com momentos de total satisfação e integração com os demais, quantas vezes desejar. O Movida também conta com uma programação de passeios e viagens, que será proposta ao grupo ao longo do ano. 

 

Grade de Horários

 

Horário Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
9h30 às 10h30   Musculação I na Academia Sede Juventude, com professora Sandra Albuquerque Musculação II na Academia Sede Juventude, com professora Sandra Albuquerque Musculação I na Academia Sede Juventude, com professora Sandra Albuquerque Musculação II na Academia Sede Juventude, com professora Sandra Albuquerque
10h às 10h45 Pilates Consciência Corporal no Estúdio de Ginástica, com fisioterapeuta Luiza Comandulli        
14h às 14h45 Hidroginástica na Piscina Térmica P25, com professora Andreia Willig   Hidroginástica na Piscina Térmica P25, com professora Andreia Willig    
14h às 16h30   Atividades motoras, envolvendo um trabalho de equilíbrio, memória, coordenação e raciocínio + danças de diferentes estilos + programação para viagem no Salão Verde   Atividades culturais + jogos de tabuleiro, cartas, bingo + canto/coral + culinária + palestras + envolvimento em campanhas do clube + integração com café e chimarrão no Salão Verde  
15h às 16h         Musculação na Academia Sede Juventude, com professora Sandra Cabral
16h30 às 17h15 Pilates Consciência Corporal no Estúdio de Ginástica, com fisioterapeuta Luiza Comandulli        
MOVIDA

O Movida tem duas opções de plano:

 

Completo - Cartão Sênior Movida Black

Pelo valor de R$ 108, o associado pode participar de todas as atividades da grade.

 

Simples – Cartão Sênior Green

Pelo valor de R$ 54, o associado pode participar das atividades das terças e quintas à tarde. 

 

Em relação às viagens, o associado que optar pelo plano completo, não terá os custos de transporte. Os que optarem pelo plano simples terão este custo na programação da viagem. As demais despesas como alimentação e outros são custeadas pelo associado.

 

As inscrições para participar do projeto podem ser feitas na secretaria das sedes Juventude e Guarany. Podem participar associados que tenham a partir de 65 anos.