O projeto prevê a realização de atividades diversificadas, por meio do desenvolvimento de ações de lazer, cultura, esporte e de socialização, integração e diversão. Os participantes do Movida têm livre acesso às academias das sedes Juventude e Guarany.
A ideia é que esse grupo de associados possa escolher suas atividades em horários favoráveis à sua rotina, com momentos de total satisfação e integração com os demais, quantas vezes desejar. O Movida também conta com uma programação de passeios e viagens, que será proposta ao grupo ao longo do ano.
Grade de Horários
Horário | Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira |
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9h30 às 10h30 | Musculação I na Academia Sede Juventude, com professora Sandra Albuquerque | Musculação II na Academia Sede Juventude, com professora Sandra Albuquerque | Musculação I na Academia Sede Juventude, com professora Sandra Albuquerque | Musculação II na Academia Sede Juventude, com professora Sandra Albuquerque | |
10h às 10h45 | Pilates Consciência Corporal no Estúdio de Ginástica, com fisioterapeuta Luiza Comandulli | ||||
14h às 14h45 | Hidroginástica na Piscina Térmica P25, com professora Andreia Willig | Hidroginástica na Piscina Térmica P25, com professora Andreia Willig | |||
14h às 16h30 | Atividades motoras, envolvendo um trabalho de equilíbrio, memória, coordenação e raciocínio + danças de diferentes estilos + programação para viagem no Salão Verde | Atividades culturais + jogos de tabuleiro, cartas, bingo + canto/coral + culinária + palestras + envolvimento em campanhas do clube + integração com café e chimarrão no Salão Verde | |||
15h às 16h | Musculação na Academia Sede Juventude, com professora Sandra Cabral | ||||
16h30 às 17h15 | Pilates Consciência Corporal no Estúdio de Ginástica, com fisioterapeuta Luiza Comandulli |