Os associados do Recreio da Juventude terão a oportunidade de descobrir como está a sua força, equilíbrio, resistência e mobilidade, e, principalmente, se estão preparados para envelhecer bem. Será na Avaliação Funcional, que a Brave Cllub irá realizar no sábado, 14 de novembro, a partir das 8h30min, no Recreio Life, na Sede Juventude. Os interessados em participar podem se inscrever neste link.   

A atividade contará com testes de equilíbrio unipodal, sustentação na barra, hand grip, agachamento de 30 segundos, caminhada de seis minutos e avaliação de mobilidade funcional (Timed Up and Go ou TUG). Ao fim, cada participante receberá um laudo com informações sobre o desempenho nos testes, permitindo conhecer melhor suas capacidades físicas. 

A avaliação é gratuita e aberta para todos os associados, mediante a doação de 1 kg de alimento não perecível, que será destinado a uma ação solidária. As vagas são limitadas, com 12 participantes por horário, e as inscrições podem ser realizadas antecipadamente pelo formulário on-line ou presencialmente. 

Programe-se 

Avaliação Funcional – Brave Cllub

Data: 14 de novembro, sábado  

Horários: 8h30min, 9h30min, 10h30min e 11h15min 

Local: Brave Cllub, no Recreio Life, na Sede Juventude 

Inscrição: gratuita, mediante doação de 1 kg de alimento não perecível 

Vagas: 12 por horário 

Inscrições neste link