Os associados do Recreio da Juventude terão a oportunidade de descobrir como está a sua força, equilíbrio, resistência e mobilidade, e, principalmente, se estão preparados para envelhecer bem.

A atividade contará com testes de equilíbrio unipodal, sustentação na barra, hand grip, agachamento de 30 segundos, caminhada de seis minutos e avaliação de mobilidade funcional (Timed Up and Go ou TUG). Ao fim, cada participante receberá um laudo com informações sobre o desempenho nos testes, permitindo conhecer melhor suas capacidades físicas.

A avaliação é gratuita e aberta para todos os associados, mediante a doação de 1 kg de alimento não perecível, que será destinado a uma ação solidária. As vagas são limitadas, com 12 participantes por horário, e as inscrições podem ser realizadas antecipadamente pelo formulário on-line ou presencialmente.

Horários: 8h30min, 9h30min, 10h30min e 11h15min

Inscrição: gratuita, mediante doação de 1 kg de alimento não perecível

Vagas: 12 por horário

Inscrições neste link