O Recreio da Juventude tem uma das mais modernas infraestruturas do Brasil para a prática de atividades físicas. São duas academias – nas sedes Juventude e Guarany - que somam mais de 1600 m² de área para aulas de ginástica e musculação.  

 

A academia de musculação da Sede Juventude está localizada no segundo andar do Ginásio de Esportes. As instalações seguem um conceito industrial inglês e as tendências arquitetônicas mundiais em espaços para a prática de atividades físicas. 

Os associados têm acesso ao que há de mais moderno em equipamentos de ginástica e musculação. São bicicletas de spinning com tecnologia que permite o treinamento de desempenho em estágios e aulas baseadas em intensidade e ritmo e um double mega rack para atividades de musculação. O aparelho tem elementos personalizados e integrados que permite que até 10 alunos treinem ao mesmo tempo. Além disso, há esteiras, aparelhos de abdominal, simuladores de escada e acessórios, entre outros. 

Avaliação Física 

A academia conta com um Serviço de Avaliação Física com toda a estrutura de aparelhos e equipamentos necessária para o acompanhamento do treinamento e das condições físicas dos alunos. A avaliação pode ser feita por todos os associados, mediante agendamento de horário na secretaria da academia e do lançamento da taxa de adesão na mensalidade. 

Os testes são conduzidos por profissionais habilitados, integrantes da equipe de professores da academia. Os resultados são entregues impressos para o aluno ao fim do exame. A partir deles é possível fazer a montagem do treinamento, de acordo com os objetivos e necessidades dos alunos. 

 

Personal trainer 

Os profissionais particulares podem utilizar a estrutura do Recreio da Juventude para elaborar, aplicar e acompanhar a realização dos treinamentos dos seus alunos associados. 

 

Clique aqui e confira as regras para a atuação destes profissionais no clube

 

Modalidades 

Outro destaque do espaço são as modalidades de ginástica oferecidas na Sede Juventude. As inscrições podem ser feitas pelo aplicativo do clube. 

 

Mixturado • GAP • RPM • Body Pump • Pilates • Pilates Consciência Corporal • Circuito Funcional • Grupo de Corrida • The Trip • The Trip Virtual • Mix Dance • Dança de Salão • Alongamento • Yoga 

 

Grade de Horários Estúdio de Ginástica

 

Horário Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
8h Pilates Mixturado Pilates Mixturado Pilates  
9h GAP Circuito Funcional GAP Circuito Funcional   Mix Dance
10h Pilates Consciência Corporal          
15h30 Mix Dance   Mix Dance   Mix Dance  
16h30 Pilates Consciência Corporal          
17h15 Alongamento     Mix Dance    
18h Circuito Funcional Mix Dance Circuito Funcional      
18h30       Mixturado    
19h30 Body Pump Pilates Body Pump Pilates Body Pump  

 

Grade de Horários Estúdio de Bicicletas

 

Horário Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
6h15   The Trip   The Trip    
9h The Trip Virtual Total   The Trip Virtual Total     The Trip
10h           RPM
12h The Trip   The Trip      
15h   The Trip Virtual Total   The Trip Virtual Total    
18h30 RPM The Trip RPM The Trip RPM  
19h30 The Trip   The Trip      

 

Grade de Horários Salão Verde

 

Horário Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
7h30   Yoga (a partir de 12 anos)      
19h   Yoga (a partir de 12 anos)   Yoga (a partir de 12 anos)  

 

Grade de Horários Salão do Lago

 

Horário Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira
19h40   Dança de Salão      
Horários de funcionamento

Sede Juventude

Horário de funcionamento

Segunda a quinta: das 6h às 22h

Sexta-feira: das 6h às 21h

Sábado: das 8h às 18h

Domingos e feriados: das 9h às 18h

 

Sede Guarany

Horário de funcionamento

Segunda a quinta: das 6h às 22h

Sexta-feira: das 6h às 21h

Sábado: das 8h às 18h

Domingos e feriados: fechada