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O canto como atividade terapêutica
Uma forma de arte muito agradável e uma poderosa ferramenta para melhorar…
Lazer e encantamento preservam a saúde mental
Dar uma pausa em tudo o que fazemos para um momento de…
Pratique exercícios na adolescência e tenha bem-estar mental na vida adulta
Ser ou não ser fisicamente ativo na adolescência irá afetar o estado…
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Com o passar dos anos vamos amadurecendo e as mudanças corporais vão…
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Você fez a matrícula na academia, comprou um tênis e uma roupa…
Cinco dicas de ouro para a saúde
A correria do dia a dia muitas vezes nos impede de dedicar…
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Pare e pense por um instante: quando foi a última vez que…
O papel do esporte no tratamento do diabetes mellitus
Nos dias que antecederam o seu aniversário de seis anos, Giulia Taufer…
Melhor idade ativa é sinônimo de saúde
Há muito que o envelhecimento deixou de ser visto como a etapa…
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Em outubro, o mundo se veste de rosa. A cor, associada ao…