Yoga tem nova grade de horários

A partir de segunda, 24 de janeiro, modalidade será oferecida de segunda a quinta

A partir de segunda, 24 de janeiro, a modalidade de Yoga será oferecida em novos dias e horários. As aulas passam a ser realizadas de segunda a quinta, no início da manhã e no fim da tarde. As aulas seguem no Salão do Lago. A contratação e a reserva de horários pode ser feita pelo aplicativo.

O Hatha Yoga, oferecido pelo Recreio da Juventude, é uma modalidade que tem o objetivo de aperfeiçoar o corpo e a mente, utilizando as potencialidades que estão nas pessoas mas que elas desconhecem. O Hatha Yoga se propõe a purificar o corpo e, consequentemente, a mente, por meio de asanas (posturas), mudras (selos), pranayama (controle de respiração) e kriyas (técnicas de limpeza).

 

Yoga – Recreio da Juventude

Novos dias e horários

Segundas, das 19h às 20h

Terças, das 7h30min às 8h30min

Quartas, das 19h às 20h

Quintas, das 7h30min às 8h30min

 

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