Dia dos Pais no RJ teve aulão de hidroginástica

Atividades foram realizadas na tarde de sábado, 17 de agosto, na Sede Juventude

A tarde de sábado, dia 17 de agosto, foi de muita atividade para os pais na piscina térmica da Sede Juventude. O Departamento de Natação do clube promoveu um aulão especial de hidroginástica para comemorar o Dia dos Pais.

A aula foi aberta para todos os associados do clube. As atividades foram comandadas pelas professoras Gelisa Rech, Erika Spritze Stela e Luci Gelain Carneiro. A programação incluiu músicas especiais para animar os exercícios e garantir o entusiasmo dos participantes.

A hidroginástica é uma modalidade que pode ser praticada por pessoas de qualquer idade, que estão em busca de melhor condicionamento físico, perda peso e que querem abandonar o sedentarismo. A modalidade também é indicada para quem sofre de alguma patologia, como dores articulares e na coluna, por exemplo. As aulas são embaladas por muita música e caracterizadas pela diversão e interação entre os participantes.

 

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