Lançamento dos novos mixes da academia em ritmo de Outubro Rosa

Aulas acontecem entre os dias 30 de setembro e 22 de outubro

Entre os dias 30 de setembro e 22 de outubro a Academia da Sede Juventude promove os lançamentos dos novos mixes de treinamento das modalidades Body Pump, Grit, Sprint, RPM, CX Worx e Zumba. As aulas de lançamento são abertas para todos os associados. As inscrições podem ser feitas na Secretaria da Academia. As vagas são limitadas.

As atividades serão alusivas ao Outubro Rosa. A sugestão é que os alunos participem das aulas vestidos de rosa e façam a doação de materiais de higiene pessoal, de limpeza e leite que serão repassados para o atendimento de pacientes com câncer. A doação poderá ser feita durante todo o mês de outubro. As caixas de coleta ficarão na academia.

Os programas de treinamentos são licenciados na LesMills, rede neozelandesa de academia pioneira no desenvolvimento de ginástica em grupo. Os programas incluem músicas e ritmos especialmente selecionados para cada modalidade, de acordo com a coreografia e as séries de exercícios.

 

Confira a programação dos lançamentos:

Body Pump 111

Data: 30 de setembro, segunda-feira

Horário: 19h35min

Local: Sala de Ginástica da Academia da Sede Juventude

Vagas limitadas: 25 alunos

 

Grit 30

Data: 1º de outubro, terça-feira

Horário: 18h30min

Local: Sala de Ginástica da Academia da Sede Juventude

Vagas limitadas: 20 alunos

 

Sprint 17

Data: 2 de outubro, quarta-feira

Horário: 18h30min

Local: Sala de Bikes da Academia da Sede Juventude

Vagas limitadas: 30 alunos

 

RPM 84

Data: 3 de outubro, quinta-feira

Horário: 18h30min

Local: Sala de Bikes da Academia da Sede Juventude

Vagas limitadas: 30 alunos

 

CX Worx 36

Data: 4 de outubro, sexta-feira

Horário: 19h35min

Local: Sala de Ginástica da Academia da Sede Juventude

Vagas limitadas: 20 alunos

 

Zumba

Data: 22 de outubro, terça-feira

Concentração: 18h30min

Horário: 19h

Local: Salão Verde

Vagas limitadas: 100 alunos

 

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