Esportes

Grupo de Corrida

No Grupo de Corrida os professores montam treinos específicos para que os atletas possam praticar e aprimorar a performance com reduzidos riscos de lesões. Os exercícios melhoram a coordenação, aperfeiçoam a passada e o gesto motor, de forma a gastar menos energia e melhorar o rendimento. Os atletas recebem dicas de profissionais experientes, treinam em ambientes abertos e fechados, além de receber suporte para as corridas de ruas. As aulas têm duração de 60 minutos.


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